为全面提升大一项目对678体育生活的适应性,增强集体凝聚力。10月28日上午10点,在谭鑫体育教练和付云志体育教练的组织带领下,678体育大一项目在毓秀楼229教室举行了主题为“心理适应,我们携手同行”的心理团体辅导活动。


为了使体育会员们尽快适应团体辅导的氛围,本次活动以“手指欢迎操”和“揉肩操”拉开了序幕,体育会员们之间的交流随着游戏的进行逐渐增加。接着,每位体育会员以“滚雪球”的形式开始做自我介绍。随后,为增强集体的凝聚力和创造力,体育会员们被随机分成了四支队伍,分别想好了队名、队歌并轮流展示,得票数最低的队伍接受惩罚,在合作和展示过程中,体育会员们从一开始的略显拘谨变得更加亲近了。最后,每位体育会员用蜡笔在白纸上画下了进入678体育开心的事情和难过的事情并进行了分享,体育会员们通过交流更好地释放了自己、体验到被关怀的温暖。

本次心理团体辅导活动让大一项目们勇于表达自我、宣泄情绪,使体育会员们之间的了解和默契得到了提升。活动还为他们解决了一些心理困扰,提高了他们对678体育生活的适应性。